Fitness clubs Kielce

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Kielce are two very modern facilities located in shopping centers: Echo and Korona.
Our Katowice fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of classes fitness. Get your free One Day Pass and come on fitness gym in Katowice for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Pure Jatomi Fitness Echo

Echo Kielce
ul.Świętokrzyska 20,
25-406 Kielce

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

1872 m2

25 treadmiles,
18 cross trainers,
2 steppers,
3 rowing machines,
6 exercises bikes,
6 KRANKcycle.

Pure Jatomi Platinum Kielce Korona

Kielce Korona
ul. Warszawaska 26,
25 - 312 Kielce

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 23.00
Saturday and Sunday from 7.30 to 20.30

1863 m2

25 treadmiles,
18 cross trainers,
2 steppers,
3 rowing machines,
6 exercises bikes,

Read our articles about health and fitness

Płaski brzuch bez ruszania się - trening plank

Plank (potocznie „deska”) to pozycja, gdzie spoczywasz na przedramionach oraz palcach stóp, utrzymując swoje ciało w ściśle wyprostowanej pozycji. Są to z pewnością jedne z najlepszych ćwiczeń, jakie dotąd odkryto, na mięśnie brzucha. Mimo to, większość ludzi nie czerpie z tego treningu tyle, ile by można. Możliwe jest bowiem ułożenie powalającego treningu na wszystkie ...

11 pospolitych błędów nowicjuszy w siłowni

Każdy jest początkującym, gdy spotyka się z czymś po raz pierwszy. Błędem jest myślenie, że wiemy wszystko już na starcie. Istnieją pewne zachowania i podejścia, których nowicjusze powinni unikać, aby trening na siłowni się powiódł. Oto 11 pospolitych błędów, którym można zapobiec jeszcze przed ich popełnieniem. 1. Cele przerastające możliwości Ustawianie na ...

Na siłownię z przyjacielem. Dlaczego warto?

Nie bez powodu mówią, że posiadanie partnera, z którym możemy ćwiczyć, sprawia, że cały ten proces jest łatwiejszy. Wspólne ćwiczenia na siłowni pozwalają napełniać się wzajemnie motywacjami, a każde z osobna będzie czerpało z tego mnóstwo korzyści. Kiedy ćwiczymy w pojedynkę, często brakuje nam wytrwałości. Partner do ćwiczeń nie pozwoli się tak łatwo poddać i zdecydowanie ...

Jak aktywnie spędzić czas w Poznaniu?

W Poznaniu możemy zwiedzić bardzo wiele ciekawych miejsc, między innymi Zamek Cesarski czy Ratusz na rynku. Można jednak wizytę w stolicy Wielkopolski zaplanować w formie aktywnego wypoczynku, bo tutaj równie wiele na nas czeka. Piękne, leśne tereny oraz parki to idealne miejsca dla szlaków pieszych jak i rowerowych, a także ośrodki sportów wodnych, które kuszą wszystkich spragnionych ...

Dobra forma, a życie towarzyskie

Utrzymanie jednocześnie dobrej formy i kwitnącego życia towarzyskiego może stanowić prawdziwe wyzwanie. W większości przypadków fitness to aktywność która ląduje na samym dole listy rzeczy do zrobienia, daleko za pracą, rodziną i znajomymi. Nie ma nic złego w przedkładaniu rodziny i znajomych nad fitness, ale czyż nie byłoby miło gdybyś mógł połączyć swój trening ze swoim ...

Pilates w Jatomi: zadbaj o umysł i ciało

Pilates i joga mają wiele wspólnego. Obydwie techniki wpływają na umysł i ciało, poprawiają gibkość i są niesamowicie popularne. Obydwa programy ćwiczeniowe charakteryzują się małą intensywnością, są wszechstronne i działają łagodząco. Podobnie jak joga, Pilates wpływa korzystnie na stan zdrowia umysłowego zmniejszając niepokój. Pilates jednak różni się od jogi pod względem ...