Fitness clubs Kielce

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Kielce are two very modern facilities located in shopping centers: Echo and Korona.
Our Katowice fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of classes fitness. Get your free One Day Pass and come on fitness gym in Katowice for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Pure Jatomi Fitness Echo

Echo Kielce
ul.Świętokrzyska 20,
25-406 Kielce

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

1872 m2

25 treadmiles,
18 cross trainers,
2 steppers,
3 rowing machines,
6 exercises bikes,
6 KRANKcycle.

Pure Jatomi Platinum Kielce Korona

Kielce Korona
ul. Warszawaska 26,
25 - 312 Kielce

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 23.00
Saturday and Sunday from 7.30 to 20.30

1863 m2

25 treadmiles,
18 cross trainers,
2 steppers,
3 rowing machines,
6 exercises bikes,

Read our articles about health and fitness

Klatka piersiowa i ćwiczenia dla mężczyzn

Klatka piersiowa, to jedna z najczęściej trenowanych partii mięśni u mężczyzn. Większość facetów skupia się właśnie na rzeźbieniu klaty i brzucha. Nie da się ukryć, że odpowiednio umięśniona jest nie tylko silna, ale także znacznie bardziej atrakcyjna. Warto więc skupić się na ćwiczeniach klatki piersiowej, gdyż mięśnie te pozwalają utrzymać prawidłową postawę oraz ...

Najlepsze ćwiczenia na brzuch

Czy chcesz mieć stonowany brzuch? Czy wyraziste mięśnie brzucha brzmią zachęcająco? Jeśli tak, poniższe sześć ćwiczeń na brzuch jest tym czego szukasz. 1. „Deska” na jednej ręce Deska na jednej ręce jest bardziej wymagającą wersją tradycyjnej deski. Wszystko co musisz zrobić to unieść jedną rękę w trakcie wykonywania ćwiczenia by wywołać masywne skurcze mięśni. 2. ...

10 szybkich metod na spalanie tłuszczu

Istnieją dwie podstawowe metody zrzucania wagi. Albo zmieniamy swoją dietę, albo zaczynamy wykonywać ćwiczenia typu crossfit, czyli szybkie, bez długich odpoczynków. Wiadomo nie od dziś, że większość osób cierpiących na nadwagę ma problem ze zmianą swojej diety, dlatego poniżej znajdziecie 10 sposobów na zrzucenie wagi niekoniecznie zmieniając swoje przyzwyczajenia żywieniowe. 1. ...

Rada 6: Dieta to podstawa udanego treningu

Ćwiczenia stanowią nieodłączną część każdego skutecznego programu fitness, ale same ćwiczenia nie wystarczą, aby stworzyć zdrowy styl życia. Bez właściwego odżywiania się, ćwiczenia nie zapewnią Ci nawet połowy sukcesu w drodze do bycia zdrowym i wysportowanym. Jednak w połączeniu, odpowiednie ćwiczenia oraz dieta mogą pomóc Ci w tym, aby żyć życiem które jest szczęśliwsze, ...

Rada 3: By osiągnąć efekty, włącz fitness do codziennego życia

Nabranie kondycji oznacza znacznie więcej niż tylko samo ćwiczenie, tu chodzi również o tworzenie aktywnego styl życia. Włączenie swoich celów fitness do codziennego życia może stanowić świetny sposób na utrzymanie poziomu motywacji, zerwanie ze standardową rutyną i wniesienie powiewu ożywczej ekscytacji do swojego dnia. Poniżej spojrzymy na sposób, w jaki można stworzyć bardziej ...

10 najlepszych filmów sportowych

Znudziły się Wam już komedie romantyczne? Boicie się obejrzeć kolejny kiepski horror? A co byście powiedzieli na motywujący, optymistyczny film o sporcie? Oto nasz wybór 10 najlepszych filmów sportowych: 10. Tytani (ang. Remember the Titans) z 2000 r., w reżyserii Boaza Yakina, w roli głównej Denzel Washington. Prawdziwa historia czarnoskórego trenera i jego licealnej drużyny w pierwszym ...