Fitness clubs Krakow

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Krakow are very modern facilities located in malls Angel City Bonarka and Kazimierz.

Our Krakow fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of fitness classes. Get your free One Day Pass and come to fitness gym in Krakow for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Klub fitness Kraków Angel City

Angel City
ul. Szlak 77,
31-153 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

1507 m2

25 treadmills,
10 bikes,
3 rowing machines,
10 cross trainers,
5 summit trainers,
2 steppers,

Pure Jatomi Platinum Bonarka

Galeria Bonarka
ul.Kamieńskiego 11,
30-644 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

 

1762 m2

25 treadmills,
18 cross trainers,
4 exercise bike,
1 summits,
2 KRANKcyclings,
3 rowings,
21 cycling bikes,

gym Galeria Kazimierz

C.H. Galeria Kazimierz
ul. Podgórska 34,
31-536 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

1882 m2

23 treadmils,
17 cross trainers,
8 bikes,
6 rowing machines,
5 summits,
3 KRANKcycles,
2 recumbent bikes.

Read our articles about health and fitness

Co jeść aby poprawić odporność?

Istnieje powiedzenie: "jesteś tym co jesz", co faktycznie przekłada się na rzeczywistość. Jedzenie ma ogromne znaczenie w kwestii zwalczania wirusów i budowania odporności. Wiele osób pyta, co jeść aby zwalczać choroby i co robić, by w porze jesienno - zimowej uodpornić się na tyle dobrze, by nie sięgać po dodatkowe suplementy. Poniżej nasza lista najlepszych przekąsek, które ...

Jak spalić tłuszcz raz na zawsze?

Jak spalić tłuszcz, by już więcej się nim nie przejmować? Nie tylko osoby borykające się z dużą nadwagą, ale także i te, którym zależy na zrzuceniu zaledwie paru kilogramów, zastanawiają się jak raz na zawsze spalić tłuszcz. Choć każda aktywność fizyczna pomaga w odchudzaniu i spala tkankę tłuszczową, to jednak są treningi, które znacznie przyspieszają ten proces oraz takie, ...

Aktywność fizyczna zimą

Każdy szanujący swoje ciało człowiek wie, że warto uprawiać sport. Jednakże zimą trudno o motywacje oraz odpowiednie warunki sprzyjające aktywności fizycznej. Zimą dzień jest krótszy, a temperatura za oknem spada poniżej zera. Jak więc najlepiej wykorzystać swój czas? Wielu ludzi myśli, że bieganie w zimę skutkuje chorobą i nie warto ryzykować. Trening zimą bardziej efektywny? Tak ...

Jędrne pośladki: nasze rady

Jeśli nie znosisz nosić dopasowanych spodni lub obcisłych sukienek, bo nie czujesz się pewnie ze swoim tyłkiem, nie jesteś sama. Jednak istnieje mnóstwo szybkich i skutecznych trików które można zastosować, żeby w bardzo krótkim czasie wyćwiczyć sobie mięśnie pośladków. By mieć jędrne pośladki, pamiętaj o następujących rzeczach: 1) Rób dużo przysiadów Jeżeli chodzi o ...

Trener osobisty: co robić gdy współpraca jest mniej niż idealna?

Trener osobisty zaczął z Tobą współpracę. Wynająłeś tego trenera osobistego w nadziei na wspięcie się na nowe wyżyny fitnessu – zatem to może być całkiem duże rozczarowanie kiedy okaże się, że jesteś niezadowolony z waszej relacji. Zamiast jednak męczyć się, pamiętaj że masz różne opcje do wyboru tak aby naprawić tą sytuację. W końcu to jest Twoja podróż do krainy ...

Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść zdrowo.

W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani sprzecznymi radami, wynikami badań, opiniami ekspertów, wytycznymi dotyczącymi żywienia, piramidami żywnościowymi, "dietami cud" i opisami diet sławnych osób. W tej sytuacji tajemnica zdrowego odżywiania istotnie może wydawać się nieodgadniona! W rzeczywistości jednak „sekret” nie istnieje, zdrowe odżywianie to podstawa, trzeba ...