Fitness clubs Krakow

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Krakow are very modern facilities located in malls Angel City Bonarka and Kazimierz.

Our Krakow fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of fitness classes. Get your free One Day Pass and come to fitness gym in Krakow for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Klub fitness Kraków Angel City

Angel City
ul. Szlak 77,
31-153 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

1507 m2

25 treadmills,
10 bikes,
3 rowing machines,
10 cross trainers,
5 summit trainers,
2 steppers,

Pure Jatomi Platinum Bonarka

Galeria Bonarka
ul.Kamieńskiego 11,
30-644 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

 

1762 m2

25 treadmills,
18 cross trainers,
4 exercise bike,
1 summits,
2 KRANKcyclings,
3 rowings,
21 cycling bikes,

gym Galeria Kazimierz

C.H. Galeria Kazimierz
ul. Podgórska 34,
31-536 Kraków

Opening hours:
Monady – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday – Sunday: 8.00 - 20.00

1882 m2

23 treadmils,
17 cross trainers,
8 bikes,
6 rowing machines,
5 summits,
3 KRANKcycles,
2 recumbent bikes.

Read our articles about health and fitness

Top tematy fitness dotychczas!

Zdrowe odżywianie, zajęcia fitness, lifestyle, ćwiczenia poprawiające Twoją kondycję oraz ciekawostki z siłowni - to wszystko możesz znaleźć na naszym blogu. Dowiesz się tu, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, by przyniosły najlepsze efekty, dla danych partii mięśniowych. Poznasz również zalety i wady spożywania poszczególnych produktów. Nie zapomnimy jednak podzielić się ...

11 zasad savoir-vivre podczas treningu

Popełnianie małych gaf podczas treningu w siłowni nie doprowadzi do utraty członkostwa, ale może doprowadzić do żenującej rozmowy z przedstawicielem personelu. Lepiej unikać łamania etykiety, ale pierw trzeba znać jej reguły, jeśli chcemy uniknąć ich pogwałcenia. Oto 11 reguł siłowni, których możecie już być świadomi, lub jeszcze nie. 1. Sprzątaj po sobie Jeśli ...

Zaskakujące korzyści zdrowotne alkoholu. Tak, alkoholu.

Napoje alkoholowe być może tak szybko nie wylądują w dziale ze zdrową żywnością w supermarkecie, ale one naprawdę oferują parę zaskakujących korzyści zdrowotnych. Chociaż nie powinno się regularnie upijać, to umiarkowane spożycie alkoholu może korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Poniżej przyjrzymy się niektórym z korzyści zdrowotnych alkoholu. Zdrowy Układ Krążenia ...

Mit nr 8: Bieganie długodystansowe najlepiej spala kalorie

Nie ulega wątpliwości, że nie ma długodystansowych biegaczy z nadwagą. Jednak bieganie na długi dystans to nie jest najlepszy sposób na spalanie kalorii. Jeśli bieganie sprawia Ci przyjemność, w nagrodę jako bonus możesz cieszyć się szczupłą sylwetką. Jednak jeśli Twoim celem jest spalenie tłuszczu w możliwie najkrótszym okresie czasu, to istnieją lepsze alternatywy niż bieganie ...

Jędrne pośladki: nasze rady

Jeśli nie znosisz nosić dopasowanych spodni lub obcisłych sukienek, bo nie czujesz się pewnie ze swoim tyłkiem, nie jesteś sama. Jednak istnieje mnóstwo szybkich i skutecznych trików które można zastosować, żeby w bardzo krótkim czasie wyćwiczyć sobie mięśnie pośladków. By mieć jędrne pośladki, pamiętaj o następujących rzeczach: 1) Rób dużo przysiadów Jeżeli chodzi o ...

Spalanie tłuszczu: 5 skutecznych sposobów

W pewnym momencie naszego życia większość z nas uświadamia sobie, że nasze ciało zawiera więcej tkanki tłuszczowej niż byśmy sobie tego życzyli. Spalanie tłuszczu nie odbywa się magiczną dietą, którą właśnie okryli amerykańscy naukowcy i nie wierzą jak bardzo jest ona skuteczna. Nie spali się całej tkanki tłuszczowej w 7 dni. Nie istnieje żaden magiczny napój, który spali ...