Fitness clubs Poznan

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Poznan are three very modern facilities located in malls Malta, Pestka and City Center.
Our Poznan fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of fitness classes.
Get your free One Day Pass and come to fitness gym in Krakow for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Gym and Fitness Poznań City Center

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

Pure Jatomi Poznań City Center
ul.Stanisława Matyi,
Poznań

1714 m2

  • 1 studio
  • Personal training zone
  • Cardio zone
  • Cyclingu zone
  • Sauna
Pure Jatomi Fitness Malta

Galeria Malta
ul. Abpa A. Baraniaka 8,
61-131 Poznań

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

2537 m2

20 treadmills,
11 cross trainers,
10 rowing ergometers,
2 steppers,
8 stationary bikes,
4 escalators,

Pure Jatomi Fitness Pestka

Galeria Pestka
Al. Solidarności 47
61-696 Poznań

Opening hours:
Monaday – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday: 8.00 - 21.00
Sunday: 8.00 - 20.00

1800 m2

34 treadmills,
8 bikes,         
4 steppers,       
5 krankcycles,   
18 corss trainers,
3 rowings.

Read our articles about health and fitness

11 pospolitych błędów nowicjuszy w siłowni

Każdy jest początkującym, gdy spotyka się z czymś po raz pierwszy. Błędem jest myślenie, że wiemy wszystko już na starcie. Istnieją pewne zachowania i podejścia, których nowicjusze powinni unikać, aby trening na siłowni się powiódł. Oto 11 pospolitych błędów, którym można zapobiec jeszcze przed ich popełnieniem. 1. Cele przerastające możliwości Ustawianie na ...

Jak radzić sobie z głodem w trakcie ćwiczeń

Jeśli często jesteś w sytuacji, gdy w połowie treningu w siłowni zaczynasz mieć ochotę na starą paczkę orzeszków z automatu na przekąski, to dobrze wiesz czym jest uczucie wielkiego głodu w trakcie ćwiczeń. Łaknienie przed i po treningu jest samo w sobie ciężkie do kontrolowania, ale głód, który atakuje Cię w trakcie ćwiczeń jest nieznośny. Oto kilka sposobów na ujarzmienie ...

14 smacznych i zdrowych deserów

- Deser? - Nie. Dziękuję. Jestem na diecie. Brzmi znajomo? Na pewno! W końcu to podstawowe wyrzeczenie wielu odchudzających się. Tymczasem istnieją przepisy, które pozwolą pieścić podniebienie smacznym deserem, a jednocześnie zadbają o naszą figurę. Na taką pieszczotę możesz pokusić się bez wyrzutów sumienia! Oto 14 smacznych i co najważniejsze zdrowych deserów: 1. Pudding ...

Detoks - czy warto?

Nasze ciała są nieustannie narażone na działanie szkodliwych substancji: alkoholu, kofeiny, tłuszczów nasyconych, sztucznych barwników, wreszcie cząsteczek zanieczyszczeń - węglowodorów, pestycydów, różnych substancji chemicznych. Wszystkie te substancje, nazywane 'toksynami' gromadzą się w komórkach naszego ciała prowadząc do ich osłabienia i szybszego starzenia. Jak to wpływa ...

5 korzyści zdrowotnych arbuza

Kiedy zaczyna się poprawiać pogoda i coraz bardziej się przejaśnia, wiele osób zaczyna tęsknie wyglądać lata wypełnionego piknikami i grillami. Chociaż te wydarzenia nie kojarzą się zwykle ze zdrowym stylem życia, możesz się poczuć mile zaskoczony kiedy usłyszysz że arbuz, podstawowy składnik letniego życia towarzyskiego, oferuje wiele zdrowotnych korzyści. Jest wiele korzyści ...

Ćwiczenia na uda: uda Ci się!

Te 5 prostych ćwiczeń na mięśnie ud zapewni Ci szczupłe, długie nogi oraz dodatkową korzyść w postaci dodatkowej równowagi i siły. Ćwiczenia na uda? Uda Ci się! Ćwiczenia na uda #1 – Przysiad z piłką Królem wszystkich ćwiczeń na uda jest przysiad i nie ma lepszego sposobu na zapewnienie sobie swojej dziennej dawki niż Przysiad z Piłką. Czego potrzebujesz: Ściana ...