Fitness clubs Poznan

Pure Jatomi

Fitness Clubs Jatomi Poznan are three very modern facilities located in malls Malta, Pestka and City Center.
Our Poznan fitness clubs have very modern equipment, experienced staff of personal trainers and a wide selection of fitness classes.
Get your free One Day Pass and come to fitness gym in Krakow for free.

Fitness is Your passion? Maybe You just want to start exercise?
Choose Your Pure Jatomi Club, convenient locations.

Klub fitness Poznań City Center

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

Pure Jatomi Poznań City Center
ul.Stanisława Matyi,
Poznań

1714 m2

  • 1 studio
  • Personal training zone
  • Cardio zone
  • Cyclingu zone
  • Sauna
Pure Jatomi Fitness Malta

Galeria Malta
ul. Abpa A. Baraniaka 8,
61-131 Poznań

Opening hours:
Monday to Friday from 6.30 to 22.30
Saturday and Sunday from 8.00 to 20.00

2537 m2

20 treadmills,
11 cross trainers,
10 rowing ergometers,
2 steppers,
8 stationary bikes,
4 escalators,

Pure Jatomi Fitness Pestka

Galeria Pestka
Al. Solidarności 47
61-696 Poznań

Opening hours:
Monaday – Friday: 6.30 - 22.30
Saturday: 8.00 - 21.00
Sunday: 8.00 - 20.00

1800 m2

34 treadmills,
8 bikes,         
4 steppers,       
5 krankcycles,   
18 corss trainers,
3 rowings.

Read our articles about health and fitness

Najlepsze 30 Minut Treningu dla Twojego BMI

Stracić na wadze to zawsze wyzwanie, ale są techniki, dzięki którym cały proces jest prostszy. Właściwie jest możliwe znacząco zmniejszyć swoje BMI już przy 30 minutach ćwiczeń dziennie. Kluczem jest uprawianie właściwych ćwiczeń i ich odpowiednia intensywność. Oto jak możesz to zrobić. Zwiększ Swój Puls Aby spalić kalorie musisz pobudzić swój metabolizm. Aby to zrobić ...

Spalanie tłuszczu z treningiem HIIT

Wszystkie ćwiczenia służą spalaniu tłuszczu, zwiększaniu kondycji oraz budowaniu masy mięśniowej. Do niedawna stosowano metody kulturystyczne i aby zgubić zbędny tłuszcz pracowano po 50 minut na siłowni podnosząc duże ciężary. W dobie rozwoju fitness mamy dostępnych wiele narzędzi, które pozwolą nam na budowanie sylwetki w nieco odmienny sposób. W ostatnim czasie modnym rozwiązaniem ...

Zajęcia fitness, których nazwy możesz znać.

Zajęcia fitness i ich oferta w klubach fitness, jest w obecnych czasach tak bogata, że trudno zdecydować się na konkretną formę aktywności fizycznej. W grafikach klubów widnieją tajemnicze skróty i obco brzmiące nazwy. Poniższy słowniczek pozwoli nam rozszyfrować to skomplikowane nazewnictwo i pomoże dobrać odpowiednią dla siebie formę zajęć grupowych. Zajęcia fitness: ABT  ...

Dieta śródziemnomorska: dwa przepisy

Środziemnomorskie Nadziewane Piersi Kurczaka Chude dietetyczne piersi kurczaka nadziewane połączeniem pieczonej czerwonej papryki, sera fety i oliwek kalamata. Odrobina nadzienia powoduje że kurczak staje się bardzo interesującą potrawą, a jednocześnie nie za bogatą w kalorie, tłuszcz i sód. Jeśli nie chcesz przyrządzać kurczaka na grillu, możesz go przygotować w wersji „sauté” ...

Sposób na kaca, czyli jak zwalczyć zespół dnia następnego

W sezonie świątecznym alkohol będzie lał się strumieniami, istnieje więc spore ryzyko, że zabalujesz i następnego dnia będziesz się zmagać z kacem. Objawy kaca to zawroty i bóle głowy, nudności, uczucie suchości w ustach oraz zmęczenie. To złe samopoczucie jest wywołane produktami metabolizmu alkoholu (aldehyd octowy), odwodnieniem i zubożeniem organizmu pozbawionego witamin A, ...

Jak najlepiej wykorzystać członkostwo w siłowni

  Jak najlepiej wykorzystać członkostwo w siłowni, kiedy już znajdziemy taką,  która najlepiej odpowiada naszym potrzebom (zob. wpis „10 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę wybierając siłownię”)? Najprostszym sposobem na maksymalne wykorzystanie uczestnictwa w siłowni jest sprawdzenie, do czego dokładnie uprawnia nas karta członkowska i możliwie pełne wykorzystanie wykupionej ...