Pure Jatomi Lublin Plazafitness, siłownia

C.H. Plaza
ul. Lipowa 13
20-024 Lublin

Godziny otwarcia:
od poniedziałku do piątku od 6.30 do 22.30
w sobotę od 8.00 do 20.00
w niedzielę od 8.00 do 20.00

General Manager
Sylwia Okoniewska

Kontakt:
tel. +48 81 451 1811
e-mail: lublin_plaza@jatomi.com
 

Opis klubu: 

1584 m2

20 bieżnie,
11 orbitreków,
6 rowery stacjonarne,
10 ergonometrów wioślarskich,
6 steperów,

 

  • 2 studia,
  • strefa X-fit,
  • sauna fińską,
  • bezpłatną wypożyczalnie filmów DVD,
  • Wi-Fi,
  • eventy dla klubowiczów.
Kluby fitness Lublin
Lublin Plaza, 2015-03-02 - 2015-03-08
Drukuj
poniedziałek 2
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Andrzej Gotner
Rezerwuj
10:00 10:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
11:00 11:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 2
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
STEP
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia taneczne w rytmach latynoamerykańskich
LATINO
Zajęcia taneczne w rytmach latynoamerykańskich
Studio 2
Paweł Borówka
Rezerwuj
18:00 18:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
19:00 19:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 20:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Gym
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Małgorzata Płaza
Rezerwuj
20:00 20:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
wtorek 3
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 1
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
ABT
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Ewa Dołowy
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
KIDS DANCE
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
Studio 2
Paweł Borówka
Rezerwuj
18:00 18:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
18:00 18:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Paweł Borówka
Rezerwuj
19:00 19:30
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
KETTLEBELLS
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
19:00 19:30
trx
TRX
trx
Gym
Piotr Oszast
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
20:00 20:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
środa 4
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
10:00 10:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
11:00 11:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
16:00 16:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
18:00 18:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:30
Zajęcia wprowadzające do treningu X-FIT
JATOMI FIT INTRO
Zajęcia wprowadzające do treningu X-FIT
Gym
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
19:00 19:55
Stretching
STRETCHING
Stretching
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 2
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 21:30
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
FIGHT CLUB
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
Studio 1
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
czwartek 5
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
10:00 10:55
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
ABT
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
16:00 16:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Maciej Mańkowski
Rezerwuj
17:00 17:30
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
KETTLEBELLS
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
Studio 2
Paweł Stefaniak
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
STEP
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
18:00 18:30
trx
TRX
trx
Gym
Maciej Mańkowski
Rezerwuj
18:00 18:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
KIDS DANCE
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
Studio 2
Agnieszka Adamczewska
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
20:00 20:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 2
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
20:00 20:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Paweł Borówka
Rezerwuj
piątek 6
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
11:00 11:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
18:00 18:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Gym
Piotr Oszast
Rezerwuj
18:00 18:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
19:00 19:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Piotr Oszast
Rezerwuj
20:00 20:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
sobota 7
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Ewa Dołowy
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 1
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
18:00 18:55
zajęcia wzmacniające mięsnie głębokie, któe stabilizuja nsz kręgosłup i miednicę w połączeniu z rozciaganiem całego ciałą
PILATES+STRETCH
zajęcia wzmacniające mięsnie głębokie, któe stabilizuja nsz kręgosłup i miednicę w połączeniu z rozciaganiem całego ciałą
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
niedziela 8
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
12:00 12:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Kamil Gągoł
Rezerwuj
16:00 16:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Studio 1
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
17:30 18:30
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
FIGHT CLUB
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
Gym
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
poniedziałek 9
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Andrzej Gotner
Rezerwuj
10:00 10:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
11:00 11:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 2
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
STEP
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia taneczne w rytmach latynoamerykańskich
LATINO
Zajęcia taneczne w rytmach latynoamerykańskich
Studio 2
Paweł Borówka
Rezerwuj
18:00 18:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
19:00 19:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Małgorzata Płaza
Rezerwuj
20:00 20:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Gym
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
20:00 20:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
wtorek 10
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 1
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
ABT
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Ewa Dołowy
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
KIDS DANCE
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
Studio 2
Paweł Borówka
Rezerwuj
18:00 18:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
18:00 18:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Paweł Borówka
Rezerwuj
19:00 19:30
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
KETTLEBELLS
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
19:00 19:30
trx
TRX
trx
Gym
Piotr Oszast
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
20:00 20:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
środa 11
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
10:00 10:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
11:00 11:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
16:00 16:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
18:00 18:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:30
Zajęcia wprowadzające do treningu X-FIT
JATOMI FIT INTRO
Zajęcia wprowadzające do treningu X-FIT
Gym
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
19:00 19:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 2
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
19:00 19:55
Stretching
STRETCHING
Stretching
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 21:30
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
FIGHT CLUB
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
Studio 1
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
czwartek 12
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
09:00 09:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Mateusz Nowicki
Rezerwuj
10:00 10:55
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
ABT
Zajęcia wzmacniające mięśnie Brzucha, pośladków i ud. (Abdominal, Buttocks, Thighs)
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
16:00 16:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Maciej Mańkowski
Rezerwuj
17:00 17:30
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
KETTLEBELLS
Trening całego ciała przy użyciu żeliwnego odważnika z uchwytem - kettlebell. Zajęcia te znakomicie poprawiają siłę funkcjonalną, wytrzymałość mięśniową i mobilność stawów. Szybkie rezultaty w krótkim czasie.
Studio 2
Paweł Stefaniak
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
STEP
Zajęcia, podczas których używamy platformy – stepu.
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
18:00 18:30
trx
TRX
trx
Gym
Maciej Mańkowski
Rezerwuj
18:00 18:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
KIDS DANCE
Zajęcia taneczne dla dzieci,Prosimy o zgłoszenie i zapisanie dziecka w recepcji klubu:)
Studio 2
Agnieszka Adamczewska
Rezerwuj
18:00 18:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia, podczas których wracamy do naszej prawidłowej postawy ciała, wzmacniamy mięśnie osłabione, rozciągamy mięśnie przykurczone oraz stabilizujemy nasz kręgosłup.
Studio 1
Ewa Chmielewska
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
20' WIOSŁA
Zajęcia interwałowe na ergometrze wioślarskim. ( Interval training using the rower machine)
Gym
Paweł Kasperkowicz
Rezerwuj
20:00 20:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 2
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
20:00 20:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Paweł Borówka
Rezerwuj
piątek 13
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
11:00 11:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
FIT BALL
Zajęcia ogólnorozwojowe całego ciała przy użyciu dużych gimnastycznych piłek. Dzięki niestabilnej powierzchni, którą nam dają piłki, jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie i posturalne. (Fitball is a unique workout, using the big bouncy ball that offers toning, strength building and stability exercises that cannot be found with any other workout. Have a good time while moving to music, improving your balance, co-ordination and cardiovascular development)
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
17:00 17:45
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmiacniające mieśnie i poprawiające wytrzymałość
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
18:00 18:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Gym
Piotr Oszast
Rezerwuj
18:00 18:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
19:00 19:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
19:00 19:55
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
ZUMBA
Zumba bazuje na wykonywaniu choreografii
Studio 1
Aleksandra Pietroń
Rezerwuj
20:00 20:30
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
30' POWER ABS
Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające mięśnie całego korpusu. ( High intensity workout that strenghtes the entire core)
Studio 2
Piotr Oszast
Rezerwuj
20:00 20:55
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
PILATES
System ćwiczeń fizycznych mających na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Benefity: -wzmocnienie mięśni -odciążenie kręgosłupa -poprawa postawy -uelastycznienie ciała
Studio 1
Magdalena Bielecka
Rezerwuj
sobota 14
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
10:00 10:55
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
PURE PUMP
PURE PUMP to sztandarowy trening JATOMI Fitness dla każdego kto chce wyglądać młodo, zgrabnie i zdrowo. Przy użyciu sztang z odpowiednio dobranym obciążeniem wzmacniamy każdą partię mięśniową i rzeźbimy całe ciało. Nasi instruktorzy nauczą Cię wykonywać każdy ruch precyzyjnie i efektywnie, a to wszystko do specjalnie dobranej i motywującej muzyki! Nawet nie poczujesz, że trenujesz... Efekty zobaczysz już po pierwszych zajęciach!
Studio 1
Ewa Dołowy
Rezerwuj
11:00 11:55
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
CYCLING
Zajęcia wytrzymałościowe na rowerach stacjonarnych, podczas których poprawiamy wydolność tlenową, wytrzymałość mięśni, spalając przy tym mnóstwo kalorii, świetnie wpływają na poprawę sylwetki
Studio 2
Ewa Dołowy
Rezerwuj
16:00 16:55
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
JOGA
Zajęcia dla Ciała i Umysłu. Joga czyni ciało silnym, sprężystym, zdrowym, pełnym energii, a ruchy stają się płynne i harmonijne
Studio 1
Barbara Czajkowska
Rezerwuj
17:00 17:55
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
TBC
Zajęcia kształtujące całe ciało, wzmacniające mięśnie górnej i dolnej partii ciała, zarówno trening wydolnościowy wzmacniający układ krążenia jak i trening wytrzymałościowy wzmacniający mięśnie całego ciała
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
18:00 18:55
zajęcia wzmacniające mięsnie głębokie, któe stabilizuja nsz kręgosłup i miednicę w połączeniu z rozciaganiem całego ciałą
PILATES+STRETCH
zajęcia wzmacniające mięsnie głębokie, któe stabilizuja nsz kręgosłup i miednicę w połączeniu z rozciaganiem całego ciałą
Studio 1
Katarzyna Satkowska
Rezerwuj
niedziela 15
Początek Koniec Zajęcia Studio Trener
12:00 12:55
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
PURE FIRE
Obwodowy trening funkcjonalny, gdzie mamy różnorodną formę ćwiczeń, z obciążeniem własnego ciała jak i z przyborami.Zajęcia prowadzone w formie obwodu stacyjnego
Studio 1
Kamil Gągoł
Rezerwuj
16:00 16:30
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
JATOMI FIT
Trening konydycjny, poprawiający siłę, wydolność i sprawność oraz zadba o piękną sylwetkę.
Studio 1
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
17:30 18:30
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
FIGHT CLUB
Zajęcia z elementami walki, różnych technik samoobrony, trening poprawiający kondycję. (During this workout you wil learn the techiques from different martial arts, you will improve you fitness and self defence skills)
Gym
Piotr Smoczyński
Rezerwuj
poniedziałek 02
09:00 - 09:55 CYCLING
Studio 2 Andrzej Gotner
10:00 - 10:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Magdalena Bielecka
11:00 - 11:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
16:00 - 16:55 JOGA
Studio 2
16:00 - 16:55 TBC
Studio 1 Ewa Chmielewska
17:00 - 17:55 STEP
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:55 LATINO
Studio 2 Paweł Borówka
18:00 - 18:55 PURE PUMP
Studio 1 Magdalena Bielecka
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Paweł Kasperkowicz
19:00 - 19:55 PILATES
Studio 1 Ewa Chmielewska
20:00 - 20:30 JATOMI FIT
Gym Mateusz Nowicki
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Małgorzata Płaza
20:00 - 20:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
wtorek 03
10:00 - 10:55 PURE FIRE
Studio 1 Mateusz Nowicki
11:00 - 11:55 JOGA
Studio 1 Barbara Czajkowska
16:00 - 16:55 ABT
Studio 1 Ewa Chmielewska
17:00 - 17:55 FIT BALL
Studio 1 Ewa Dołowy
17:00 - 17:55 KIDS DANCE
Studio 2 Paweł Borówka
18:00 - 18:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Katarzyna Satkowska
18:00 - 18:55 ZUMBA
Studio 1 Paweł Borówka
19:00 - 19:30 KETTLEBELLS
Studio 2 Ewa Dołowy
19:00 - 19:30 TRX
Gym Piotr Oszast
19:00 - 19:55 TBC
Studio 1 Katarzyna Satkowska
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Ewa Dołowy
20:00 - 20:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
20:00 - 20:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Katarzyna Satkowska
środa 04
09:00 - 09:55 TBC
Studio 1 Aleksandra Pietroń
10:00 - 10:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
11:00 - 11:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
16:00 - 16:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:55 PURE PUMP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
18:00 - 18:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Magdalena Bielecka
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:30 JATOMI FIT INTRO
Gym Piotr Smoczyński
19:00 - 19:55 STRETCHING
Studio 1 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:55 ZUMBA
Studio 2 Aleksandra Pietroń
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Ewa Chmielewska
20:00 - 21:30 FIGHT CLUB
Studio 1 Piotr Smoczyński
czwartek 05
09:00 - 09:55 PURE FIRE
Studio 1 Mateusz Nowicki
10:00 - 10:55 ABT
Studio 1 Katarzyna Satkowska
11:00 - 11:55 FIT BALL
Studio 1 Katarzyna Satkowska
16:00 - 16:55 PURE FIRE
Studio 1 Maciej Mańkowski
17:00 - 17:30 KETTLEBELLS
Studio 2 Paweł Stefaniak
17:00 - 17:55 STEP
Studio 1 Ewa Chmielewska
18:00 - 18:30 TRX
Gym Maciej Mańkowski
18:00 - 18:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
18:00 - 18:55 KIDS DANCE
Studio 2 Agnieszka Adamczewska
18:00 - 18:55 TBC
Studio 1 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Paweł Kasperkowicz
19:00 - 19:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Ewa Chmielewska
20:00 - 20:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
20:00 - 20:55 JOGA
Studio 2 Barbara Czajkowska
20:00 - 20:55 ZUMBA
Studio 1 Paweł Borówka
piątek 06
10:00 - 10:55 TBC
Studio 1 Aleksandra Pietroń
11:00 - 11:55 PILATES
Studio 1 Aleksandra Pietroń
16:00 - 16:55 FIT BALL
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Aleksandra Pietroń
18:00 - 18:30 JATOMI FIT
Gym Piotr Oszast
18:00 - 18:55 PURE PUMP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Magdalena Bielecka
19:00 - 19:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Piotr Oszast
20:00 - 20:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
sobota 07
10:00 - 10:55 PURE PUMP
Studio 1 Ewa Dołowy
11:00 - 11:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Dołowy
16:00 - 16:55 JOGA
Studio 1 Barbara Czajkowska
17:00 - 17:55 TBC
Studio 1 Katarzyna Satkowska
18:00 - 18:55 PILATES+STRETCH
Studio 1 Katarzyna Satkowska
niedziela 08
12:00 - 12:55 PURE FIRE
Studio 1 Kamil Gągoł
16:00 - 16:30 JATOMI FIT
Studio 1 Piotr Smoczyński
17:30 - 18:30 FIGHT CLUB
Gym Piotr Smoczyński
poniedziałek 09
09:00 - 09:55 CYCLING
Studio 2 Andrzej Gotner
10:00 - 10:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Magdalena Bielecka
11:00 - 11:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
16:00 - 16:55 JOGA
Studio 2
16:00 - 16:55 TBC
Studio 1 Ewa Chmielewska
17:00 - 17:55 STEP
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:55 LATINO
Studio 2 Paweł Borówka
18:00 - 18:55 PURE PUMP
Studio 1 Magdalena Bielecka
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Paweł Kasperkowicz
19:00 - 19:55 PILATES
Studio 1 Ewa Chmielewska
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Małgorzata Płaza
20:00 - 20:30 JATOMI FIT
Gym Mateusz Nowicki
20:00 - 20:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
wtorek 10
10:00 - 10:55 PURE FIRE
Studio 1 Mateusz Nowicki
11:00 - 11:55 JOGA
Studio 1 Barbara Czajkowska
16:00 - 16:55 ABT
Studio 1 Ewa Chmielewska
17:00 - 17:55 FIT BALL
Studio 1 Ewa Dołowy
17:00 - 17:55 KIDS DANCE
Studio 2 Paweł Borówka
18:00 - 18:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Katarzyna Satkowska
18:00 - 18:55 ZUMBA
Studio 1 Paweł Borówka
19:00 - 19:30 KETTLEBELLS
Studio 2 Ewa Dołowy
19:00 - 19:30 TRX
Gym Piotr Oszast
19:00 - 19:55 TBC
Studio 1 Katarzyna Satkowska
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Ewa Dołowy
20:00 - 20:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
20:00 - 20:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Katarzyna Satkowska
środa 11
09:00 - 09:55 TBC
Studio 1 Aleksandra Pietroń
10:00 - 10:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
11:00 - 11:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
16:00 - 16:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:55 PURE PUMP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
18:00 - 18:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Magdalena Bielecka
18:00 - 18:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:30 JATOMI FIT INTRO
Gym Piotr Smoczyński
19:00 - 19:55 ZUMBA
Studio 2 Aleksandra Pietroń
19:00 - 19:55 STRETCHING
Studio 1 Ewa Chmielewska
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Ewa Chmielewska
20:00 - 21:30 FIGHT CLUB
Studio 1 Piotr Smoczyński
czwartek 12
09:00 - 09:55 PURE FIRE
Studio 1 Mateusz Nowicki
10:00 - 10:55 ABT
Studio 1 Katarzyna Satkowska
11:00 - 11:55 FIT BALL
Studio 1 Katarzyna Satkowska
16:00 - 16:55 PURE FIRE
Studio 1 Maciej Mańkowski
17:00 - 17:30 KETTLEBELLS
Studio 2 Paweł Stefaniak
17:00 - 17:55 STEP
Studio 1 Ewa Chmielewska
18:00 - 18:30 TRX
Gym Maciej Mańkowski
18:00 - 18:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
18:00 - 18:55 KIDS DANCE
Studio 2 Agnieszka Adamczewska
18:00 - 18:55 TBC
Studio 1 Ewa Chmielewska
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Paweł Kasperkowicz
19:00 - 19:55 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Studio 1 Ewa Chmielewska
20:00 - 20:30 20' WIOSŁA
Gym Paweł Kasperkowicz
20:00 - 20:55 JOGA
Studio 2 Barbara Czajkowska
20:00 - 20:55 ZUMBA
Studio 1 Paweł Borówka
piątek 13
10:00 - 10:55 TBC
Studio 1 Aleksandra Pietroń
11:00 - 11:55 PILATES
Studio 1 Aleksandra Pietroń
16:00 - 16:55 FIT BALL
Studio 1 Magdalena Bielecka
17:00 - 17:45 TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska & Shape
Studio 1 Aleksandra Pietroń
18:00 - 18:30 JATOMI FIT
Gym Piotr Oszast
18:00 - 18:55 PURE PUMP
Studio 1 Aleksandra Pietroń
19:00 - 19:55 CYCLING
Studio 2 Magdalena Bielecka
19:00 - 19:55 ZUMBA
Studio 1 Aleksandra Pietroń
20:00 - 20:30 30' POWER ABS
Studio 2 Piotr Oszast
20:00 - 20:55 PILATES
Studio 1 Magdalena Bielecka
sobota 14
10:00 - 10:55 PURE PUMP
Studio 1 Ewa Dołowy
11:00 - 11:55 CYCLING
Studio 2 Ewa Dołowy
16:00 - 16:55 JOGA
Studio 1 Barbara Czajkowska
17:00 - 17:55 TBC
Studio 1 Katarzyna Satkowska
18:00 - 18:55 PILATES+STRETCH
Studio 1 Katarzyna Satkowska
niedziela 15
12:00 - 12:55 PURE FIRE
Studio 1 Kamil Gągoł
16:00 - 16:30 JATOMI FIT
Studio 1 Piotr Smoczyński
17:30 - 18:30 FIGHT CLUB
Gym Piotr Smoczyński

Aby zarezerwować zajęcia, zaloguj się do Portalu My Jatomi

Zaloguj się do My Jatomi

Absolution
Absolution
  • shape
ABT
ABT
  • shape
Aerobic
Aerobic
  • cardio
Aerobox
Aerobox
  • cardio
Belly Dance
Belly Dance
  • dance
Cycling
cycling
  • cardio
Dance
dance
  • dance
Extreme Cycling
Extreme Cycling
  • cardio
Fight club
Fight club
  • mix
Fit ball
Fit ball
  • body_mind
Joga
joga
  • body_mind
Pilates
Pilates
  • body_mind
Power Joga
Power Joga
  • body_mind
Power Step
Power Step
  • cardio
Pure Fire
Pure fire
  • mix
Pure Pump
Pure Pump
  • strength
Reggae Dance
Reggae
  • dance
Salsa
Salsa
  • dance
Step
Step
  • cardio
Stretching
Stretching
  • body_mind
TBC
TBC
  • shape
Total Fitness
  • shape
TRX
TRX
  • mix
Videoclip dance
Videoclip dance
  • dance
Zdrowy kręgosłup
  • body_mind
Zumba
zumba
  • dance

Największa sieć klubów fitness w Polsce Wykwalifikowani trenerzy Efektywne treningi personalne

Najnowszej generacji sprzęt Szeroki wybór zajęć grupowych Niepowtarzalna atmosfera

Opcje
Open
Home
Smart 12

Członkostwo 12 miesięczne SMART daje Ci nieograniczony dostęp do najnowocześniejszego sprzętu na siłowni i innowacyjnych zajęć fitness. 

- Minimalny czas trwania członkostwa wynosi 12 miesięcy
- Umowa, po minimalnym okresie członkostwa, zostanie automatycznie przedłużona na czas nieokreślony
- Obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia umowy przed upływem minimalnego okresu trwania członkostwa
- W klubach w standardzie Platinum istnieje możliwość wykupienia dostępu tylko do klubu macierzystego
- W klubach w standardzie Fitness istnieje możliwość wykupienia dostępu tylko do siłowni.
- Przy zapisie obowiązuje opłata 29 zł za kartę członkowską.

-
120 PLN/miesiąc
Annual

12-miesięczny pakiet ANNUAL – nielimitowany dostęp do najnowocześniejszego sprzętu na siłowni i innowacyjnych zajęć fitness. Forma płatności – płatność z góry.

- Czas trwania członkostwa wynosi 12 miesięcy
- Członkostwo jest płatne z góry za cały okres określony w umowie
- Umowa, po upływie 12 miesięcy członkostwa, automatycznie wygasa.
- Możliwe jest przedłużenie członkostwa na miesiąc przed upływem okresu trwania członkostwa.
- W klubach w standardzie Platinum istnieje możliwość wykupienia dostępu tylko do klubu macierzystego
- W klubach w standardzie Fitness istnieje możliwość wykupienia dostępu tylko do siłowni.
- Przy zapisie obowiązuje opłata 29 zł za kartę członkowską.

-
1200 PLN
Choice

Jeśli chcesz sprawdzić czy Pure Jatomi jest dla ciebie możesz skorzystać z członkostwa Choice, które daje ci dostęp do pełnej oferty klubu przez 3 miesiące.

- Minimalny czas trwania członkostwa 3 miesiące
-Umowa, po minimalnym okresie członkostwa, zostanie automatycznie przedłużona na czas nieokreślony
- Obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia umowy przed upływem minimalnego okresu trwania członkostwa
- Przy zapisie obowiązuje opłata administracyjna wysokości 99 zł oraz opłata 29 zł za kartę członkowską.

-
160 PLN/miesiąc
Andrzej Gotner
  • Personal trainer
Ewa Chmielewska
  • Personal trainer
Kuba Drozd
  • Personal trainer
  • Fitness trainer
Piotr Smoczyński
  • Personal trainer
  • Fitness trainer
  • Member Service Manager
Mateusz Nowicki
  • Personal trainer
Tomasz Lenart
  • Personal trainer
Magdalena Bielecka
  • Personal trainer
Paweł Borówka
  • Trener fitness
Paweł Stefaniak
  • Personal trainer